Mobilny masaż leczniczy (RMT) z dojazdem
Masaż tkanek głębokich (deep tissue)
Masaż tkanek głębokich (deep tissue) wykorzystuje mocny, wolny i skupiony nacisk, by dotrzeć do głębszych warstw mięśni i tkanki łącznej. Mirek Werykowicz, RMT, oferuje go jako usługę mobilną na terenie Oakville, Mississauga, Burlington i Milton.
Masaż tkanek głębokich pracuje na głębszych warstwach mięśni i powięzi, stosując utrzymywany nacisk i wolniejsze ruchy. To styl nastawiony na efekt terapeutyczny, często wybierany przy długotrwałym napięciu, przeciążonych mięśniach oraz sztywności, która narasta od pracy przy biurku lub treningów.
Najlepszy przy
- Przewlekłe napięcie i spięcie mięśni
- Przeciążone mięśnie po treningu lub pracy fizycznej
- Sztywność od długiego siedzenia i postawy przy biurku
- Ogólna regeneracja po intensywnej aktywności
Warto wiedzieć
- Jeśli zależy Ci głównie na wyciszeniu, łagodniejszy będzie masaż szwedzki lub relaksacyjny.
- Przy świeżym urazie, stanie zapalnym lub chorobie najpierw skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Czego się spodziewać
Mirek rozkłada profesjonalny przenośny stół u Ciebie w domu, omawia Twoje cele oraz wrażliwe miejsca, a następnie pracuje z mocnym, ale możliwym do zniesienia naciskiem. Dobra komunikacja pozwala utrzymać nacisk odpowiedni dla Ciebie przez całą sesję.
Paragon do ubezpieczenia
Jako Registered Massage Therapist (RMT, zarejestrowany terapeuta masażu; CMTO Ontario) Mirek wystawia po sesji oficjalny paragon RMT, który możesz złożyć w swoim planie zdrowotnym (extended health plan) w celu ewentualnego zwrotu kosztów. To paragon do zwrotu kosztów, a nie rozliczenie bezpośrednie (direct billing).
Jak działa paragon RMT do ubezpieczenia Zobacz długości sesji i cennik
Pytania o masaż tkanek głębokich (deep tissue)
Czym jest masaż tkanek głębokich i jak działa?
Masaż tkanek głębokich (deep tissue) stosuje mocny, skupiony nacisk na głębsze warstwy mięśni i tkanki łącznej. Często wykorzystuje się go, by pomóc złagodzić przewlekłe napięcie, rozluźnić spięte lub przeciążone mięśnie i wesprzeć lepszą ruchomość. Nacisk jest mocniejszy niż przy masażu relaksacyjnym i jest dostosowywany tak, by pozostawał dla Ciebie komfortowy.
Czy masaż tkanek głębokich boli?
Nie powinien boleć. Praca na tkankach głębokich może być intensywna, gdy głębsze warstwy mięśni się rozluźniają, ale pozostaje w zakresie "dobrego dyskomfortu", który kontrolujesz. Mirek na bieżąco dopytuje o nacisk i zawsze możesz poprosić, by zmniejszył siłę. Ostry lub nie do zniesienia ból nigdy nie jest celem.
Jak często warto korzystać z masażu tkanek głębokich?
To zależy od Twoich celów i od tego, jak reaguje Twoje ciało. Przy utrzymującym się napięciu wiele osób umawia się co dwa do czterech tygodni, a inne przychodzą w razie potrzeby po ciężkim treningu lub stresującym okresie. Mirek może zaproponować rytm podczas pierwszej wizyty, w oparciu o to, nad czym chcesz popracować.
Czy masaż tkanek głębokich usuwa toksyny?
Nie. Popularne przekonanie, że masaż "usuwa toksyny" z organizmu, to mit. Masaż tkanek głębokich pomaga złagodzić napięcie mięśni oraz wspiera krążenie i odprężenie, ale nie usuwa toksyn z ciała. Picie wody po sesji to rozsądna, ogólna dbałość o siebie.
Jaka jest różnica między masażem tkanek głębokich a zwykłym masażem?
Zwykły masaż lub masaż szwedzki stosuje lżejsze, płynne ruchy głównie dla relaksu. Masaż tkanek głębokich używa mocniejszego, wolniejszego nacisku skierowanego na głębsze warstwy mięśni i konkretne miejsca napięcia. Masaż tkanek głębokich jest bardziej nastawiony na efekt terapeutyczny, a relaksacyjny jest łagodniejszy i bardziej ogólny.
Masaż tkanek głębokich (deep tissue) w zachodniej części GTA
Masaż tkanek głębokich (deep tissue) jest dostępny jako usługa mobilna z dojazdem do Twojego domu lub miejsca pracy na terenie Oakville, Mississauga, Burlington, Milton. Mirek przywozi do Ciebie profesjonalny przenośny stół, a dojazd w promieniu 25 km jest wliczony w cenę.
Powiązana lektura: Masaż a ból pleców: w czym może, a w czym nie może pomóc